Jak odzyskać sprawność fizyczną?

Jak odzyskać sprawność fizyczną?

 Nieprawidłowe leczenie bądź bagatelizowanie dolegliwości związanych z dysfunkcją kości, stawów czy mięśni może w bardzo szybki sposób doprowadzić do całkowitego unieruchomienia poszczególnych partii a nawet całego ciała. Podobne powikłania mogą pojawić się po nagłych urazach kończyn czy kręgosłupa.

Właśnie po to stworzona została fizjoterapia. Dziedzina medyczna, z której początkowo korzystali sportowcy, ze względu na liczne kontuzje, jakich doznawali. Ponieważ terapia z tego zakresu stała się niezwykle skuteczna to dzisiaj może z niej korzystać praktycznie każdy.

Dzięki fizjoterapii możliwe jest nie tylko leczenie schorzeń czy dolegliwości bólowych, ale również zapobieganie nawrotom czy rozwojowi choroby. Właśnie dlatego rehabilitacja tego rodzaju przydatna jest przede wszystkim w ramach leczenia urazów stawów, więzadeł, kości czy też mięśni i wszystkich partii ciała, które mogą ulec mechanicznym uszkodzeniom.

Cierpisz na podobne dolegliwości? Sprawdź : Lifemedica – Rehabilitacja w Gdańsku

Dzięki sprawnej fizjoterapii pacjent ma szansę powrotu do zdrowia a trzeba zaznaczyć, że sama fizjoterapia ma ogromny zakres i odpowiednia terapia zawsze dostosowywana jest indywidualnie biorąc pod uwagę potrzeby i stan zdrowia chorego. Tutaj warto wyliczyć nie tylko podstawową rehabilitację, która przebiega poprzez ćwiczenia fizyczne pod okiem fizjoterapeuty czy masaże, ale również inne metody naturalne. To między innymi światłoterapia, leczenie temperaturą bądź prądem.

Kiedy iść na rehabilitację?

Jednym z najczęściej diagnozowanych urazów jest skręcenie kostki. Niestety, liczne kontuzje są przez nas wielokrotnie bagatelizowane bądź staramy się je wyleczyć samodzielnie, domowymi sposobami. Musimy jednak wiedzieć, że schorzenia, jakie dotykają naszych kości, mięśni czy stawów mogą zostać zaleczone na długie lata, by później dać o sobie znać rozwijając dolegliwości do tego stopnia, że chory ma trudności z prawidłowym wykonywaniem czynności fizycznych. Właśnie dlatego powstała fizjoterapia. To szeroka dziedzina medyczna, dzięki której przy pomocy licznych sposobów możliwe jest leczenie urazów i uszkodzeń oraz zapobieganie ich nawrotom. W skład fizjoterapii wchodzi między innymi rehabilitacja, która przebiega na wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń fizycznych pod okiem wyszkolonego specjalisty. To on dobiera specjalny rodzaj terapii biorąc pod uwagę rodzaj powstałego problemu. Na zabiegi rehabilitacyjne powinniśmy zgłosić się od razu po wystąpieniu kontuzji bądź wtedy gdy podstawowe jej leczenie zostało zakończone a pacjent może wykonywać już czynności z zakresu motorki ruchowej. Niezwykle często z rehabilitacja należy się wstrzymać czekając na odpowiedni stan zdrowia chorego. Pamiętajmy jednak, że tylko lekarz może wyznaczyć termin rehabilitacji i rodzaj ćwiczeń. W niektórych przypadkach zbyt wczesne rozpoczęcie ćwiczeń może być szkodliwe natomiast zdarza się także, że konieczna staje się jak najszybsza rehabilitacja, by uniknąć trwałych zmian w narządach ruchu. Z całą pewnością jednak nawet małe urazy wymagają konsultacji specjalisty.

Artykuł powstał przy współpracy z portalem artykulynazdrowie.pl

One thought on “Jak odzyskać sprawność fizyczną?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *